lunes, 17 de febrero de 2020

como hacer la parada de manos


Parada de manos:

Para lograr la parada de manos, se tiene que hacer:

1)poner el pie dominante adelante, ya seas surdo o diestro.

2)impulsarse un poquito.

3)poner las manos en el suelo.

4)primero levantar el pie que no dominas tanto ya sea el izquierdo o derecho.

5)luego levantar el pie dominante.

6) tener recto la espalda y recto los pies y juntos para tener equilibrio

“ es mejor intentarlo con un ayudante o con una pared”



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